Alhamdulillah akhirnya bisa sampai di pekan ketiga, insya Allah sepekan lagi menuju tahap Kupu-kupu 💪
Di pekan ketiga saya masih meneruskan puasa kepo, karena dari pengalaman pekan sebelumnya, saya banyak gagal mengelola rasa ingin tahu saya, yang berakibat terbuangnya waktu secara percuma. Hiks...
Di pekan ini banyak banget cerita kegagalan. To be honest, saya memang sedang riset diri sendiri juga, sebenernya kalo pas saya wasting time dengan gadget gara-gara kepo itu karena topik apa sih? Makanya, saya sering sekalian bablasin keponya padahal udah sadar kalo itu wasting time 🙈
Alhamdulillah, ada mantra "it's ok to make mistakes, as long as i learn from my mistakes", jadi saya nggak ngerasa guilty banget lah wkwkk... Saya memang secara sadar memilih untuk bablas, kemudian menganalisis apa topik yang paling bikin saya kepo dan kenapa 😁
Harapannya setelah saya paham hal tersebut saya bisa lebih mengelola diri dan lebih fokus saat menggunakan gawai.
Setelah saya audit, ternyata topik-topik yang bikin saya keterusan kepo padahal nggak butuh dengan info tersebut adalah :
1. Berita negatif tentang Corona dan kritikan yang mengikutinya.
2. Ngepo-in profil seseorang
3. Window shopping hal yang sama sekali enggak dibutuhkan saat itu informasinya. Misalnya, barang A baru saya butuhkan nantiiiii setahun atau dua tahun lagi, tapi saya keponya sekarang 😆
4. Berita entertainment. Ini suka tiba-tiba muncul di timeline, main page, explore, dan saya kadang penasaran 😂
5. Referensi materi belajar anak-anak yang nggak dibutuhkan saat itu juga.
Kadang saya berhasil, tapi seringnya gagal. Hehe... Bisa dilihat dari perolehan badge 🙈
Oh iya, di pekan ini parameter keberhasilan adalah sebagai berikut:
Excellent : kalau nggak kepo hal yang nggak bermanfaat dan fokus dengan tujuan menggunakan gawai.
Very good : kalau akumulasi waktu kepo nggak sampai 30 menit dan fokus dengan tujuan menggunakan gawai.
Satisfactory : kalau akumulasi waktu kepo maksimal 1 jam tetapi kurang fokus dengan tujuan menggunakan gawai.
Need Improvement : kalau akumulasi waktu kepo lebih dari 1 jam dan kurang/nggak fokus dengan tujuan menggunakan gawai.
Masih harus banyak berlatih lagi. Semoga setelah tahu hal apa yang membuat saya kepo dan nggak fokus, saya bisa lebih fokus dengan tujuan menggunakan gawai saat itu.
Harus selalu ingat dengan mantra :
First thing first.
Menarik tapi tidak tertarik.
One bite at a time.
Semangat bunceeekkk 🤩💪
Komentar
Posting Komentar